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寿帝迫不及待地来到得道观，向谢自安咨询，刚刚练大周天时出现的状况，该怎么解决。
谢自安耐心地跟他们讲解了，内气运转与外气运转的差别。
“打个比方吧，假如陛下对这一片树林很是熟悉，经常在这里散步，因为轻车熟路，有时候，甚至你闭着眼睛都可以穿过树林，然后原路走回，这就如同陛下练小周天时，因为熟悉了自己的经络走向，知道该怎么领着气走哪条道，道理是一样的。”谢自安看寿帝听后频频点头，便接着说：
“而今，陛下要练的是大周天，对于大周天的运行方向，您是一无所知，本身就是摸索着前行，以陛下和娘娘的力量，想领着大虚空的气走，根本就领不动，也不知道怎么领，因为陛下不知道，大周天的路线该怎样走，所以陛下会感到很吃力很茫然，若果强行领气，可能会导致走火入魔。”
寿帝听得背后直冒冷汗，焦急地问：“国师认为，朕该怎么样才能练好大周天？”
“陛下，每个人练大周天的路径都是不一样的，因为每个人的气机强弱、身体情况、意志力、入定程度以及练功方位等等都会影响到大周天路线的的走向。”谢自安停了一下，看寿帝有点着急又有点失望，便接着说，“陛下，这里有个捷径，就是你和娘娘都把自己整个交给大虚空，你们只要记住，自己身体里经脉路线该怎样走就行。”
看寿帝还是一脸懵逼的样子，谢自安继续解释道：“也就是说，当陛下跟珍妃走完自己的小周天之后，赶紧把内气外放给大虚空，然后马上用意念守住自己的经脉路线，让大虚空自己运行完外路线，而后自然循着我们内守的经脉路线走完内路线，从而完成一个循环。”
“如此循环几次之后，就自然形成了属于你们的大周天，然后你们只要似守非守，让真气运转越来越大、越来越纯，最后达到随心所欲、控制自如就行了。”
寿帝幡然醒悟，脸上露出久违的笑容，但那种笑容很勉强，像是被禁锢在深山老林的秘洞多年，表情都僵硬了，显得格外难看。
但能笑出来，也算佩服他了，寿帝自从抢夺了皇位之后，面对朝廷事务的繁杂、害怕皇位被抢的担忧、为了获得火灵杀人不眨眼的冷血、追求长寿的迫切，这一切的一切，无不把寿帝压得喘不过气来，脸上哪里还挤得出笑容来？
寿帝和珍妃按照国师的方法，试了一下，果然整个运行通畅，没过多久就轻易地通过了大周天的第一层。
终于大周
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