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龙弛站在一个高台上。这样下面的人就都能看着了。
“大家好,我是龙弛,暂时作为特殊训练营临时教官。听好了,我知道你们每天也有训练。但我现在教你们这一套锻体术是有助于你们强身健体的。
这套动作分为12组,24组,36组。12组是最简单的,我待会儿看你们的表现,如果你们能轻松做完,我就教你们24组。”
龙弛在上面行云流水的做完了一套24组的。他想:这里都是大人,聪明人,不用像小孩子一样,一节一节的教。
大家看着龙弛做的行云流水以为很轻松,不过就是伸伸腿踢踢脚的事,只不过动作都是绝对的大开大合。
结果轮到他们做的时候。能一口气做完24组的人不到一半。就是做完了也都气喘如牛。他们感觉身上的骨头针扎般的痛。像是有蚂蚁在身体里面啃咬,痒的心里难受。
没做完的人感觉�
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