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郑婉怡知道余红兰的治疗特点。
“小余大夫，您还是从针灸开始吗？”
余红兰点头。
“我先用针灸把您身体的气血理顺了，让往年堆积的淤堵都疏开，您还要加强锻炼，让针灸术效果加倍。”
“我？还要锻炼？”
庄女士从小到大接受的评价就是弱不禁风，她自己都习惯了，习惯性接受别人对她所有体力活上的代劳，她连路都没机会多走，这些年动的最多的就是嘴皮子和脑子。
余红兰点头。
“必须锻炼，力量可以激活内脏器官的活力，身体活力强，脏腑运行才好。
另外，您的骨骼没有肌肉保护，尤其是背部骨骼，腰椎和颈椎都处在危险当中。”
庄女士捶捶腰。
“我的确颈椎和腰椎都不好，哎~”
余红兰安抚病人。
“没事，待会儿我教您几个锻炼背部肌肉群的动作，您�
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