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在探讨《上古天真论》中关于女性生理周期的理论时，我们确实被这一源自《黄帝内经》的古老观点所吸引。它提出的“女七”生命周期理论，不仅揭示了女性生理变化的独特规律，更为女性的养生和保健提供了宝贵的指导。
从七岁起，女性的身体便开始了与“七”这一数字紧密相关的生命周期。七岁时，肾气开始旺盛，乳牙逐渐更换为恒牙，头发也开始变得茂盛，这是女性身体发育的第一个重要阶段。到了十四岁，月经初潮的来临标志着女性生殖系统的成熟，进入了人生的新篇章。二十一岁时，肾气达到平衡状态，身体各方面功能趋于稳定，这是女性生命中的一个重要转折点。而到了二十八岁，女性达到了生命的巅峰状态，筋骨强健，身体最为壮盛。
然而，正如万物皆有盛衰，女性的身体也不例外。随着年龄的增长，特别是三十
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