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吃饱喝足，也没再管那些长期饭票，石铁心走出食堂开始在操场上打转。基础养精术一共有六个姿势，单独做起来会显得很奇怪，但优异级别的境界已经足以将姿势简化，变成一些乍看起来很奇怪，但仔细看来又似乎很高深、很专业的健身姿态。
这个时候有不少学生在操场上活动消化食，看到石铁心边走边做动作，纷纷好奇的驻足张望。石铁心一身“你们这些外行看也看不懂”的气势自顾自的进行基础养精术的修炼，没去理会那些偷看的学生。
仅仅只是看外功的架势，是不可能学会养精功法的。就如同仅仅是学习语文数学，也不可能练出念气的一样。
修习武道的最开端，需要一个点化、一枚灵种。那个世界的武道始于百年之前的起源圣人，起源圣人点化苍生、广散灵种，让整个人类的进化方向都产生了巨大的变化。起源圣人
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